毎日甘酒を飲んで疲労回復をしよう。

甘酒と米麹 美容・健康

日頃の疲れがたまってだるい・・・

なかなか疲れが取れない・・・

そんなあなたには【甘酒】お勧めです!!

甘酒の優れたパワー

甘酒とスプーン

江戸時代から栄養ドリンクとして活躍

甘酒って冬のイメージが強いですよね??
でも、江戸時代は夏の冷たい飲み物だったんです。

当時は、食べ物の栄養価も低く、空調なんて設備もない時代。

そんな中、暑い夏のカロリー補給や、水分を摂取するための飲み物でした。

当時は、スーパードリンクとして活躍したんですね★

とにかく栄養価が高い

  • エネルギーに変わるブドウ糖が豊富
  • ビタミンB群や必須アミノ酸が豊富
  • 食物繊維が豊富
  • 抗酸化作用もありお肌もすべすべに

 

からだにうれしい栄養成分がた〜っぷりと含まれているんです!!

 

疲労回復にはもちろんのこと、美容やダイエットにも期待できそうです☆

 

私は毎日200㎖を目安に飲んでます。
(朝・夕100㎖という感じで・・・)

一日でも飲まないと、疲労感が半端ないです。

 

まさに、『飲む点滴』です!

色々なメーカーのを試してみましたが、
この甘酒が一番飲みやすく好きでした。

さらっとして、比較的飲みやすいので、
甘酒デビューの方にはオススメです。

ジャパニーズヨーグルト 900ml

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まとめ

いかがでしたか?

疲れが取れにくい方、ぜひお試しください。