美容・健康

毎年薄着になるこの時期、「絶対痩せる！！」そう決意しています。笑薄着になるとお腹の肉が目立つんですよね〜。そんな時、スタッフのお母さんが持ってたこれ！！コアスリマー安定した場所で、寝転んで腹式呼吸をするだけ。たった三分でOK!全身に呼吸が行...