毎日のブラッシングはかなり大事です！！
皆さんは歯ブラシは手動歯ブラシを使っていますか
それとも電動歯ブラシを使ってますか？？
もし、歯ブラシの使い方が悪い方は、電動歯ブラシを使うことで、歯の健康の改善につながるかもしれませんよ！！
私は昔からずっと手動歯ブラシを使い続けていましたが、ある時にブラッシングのやり方が悪いと歯医者で指摘を受け、その時におすすめされた電動歯ブラシを使うようになりました！
電動歯ブラシで歯の健康を向上
電動歯ブラシを使うことで何が変わるかというと、通常の手動ブラッシングでは、細かい隙間の汚れなどをうまくブラッシングできないので、歯石などが歯に残りやすく、時間が経過すると歯周病の原因につながるかもしれません。
ですが、電動歯ブラシは隙間の汚れなどをうまく電動の振動によって掻き出すことができるので、より丁寧なブラッシングをすることができます！
また、手動歯ブラシはブラッシングをするときの力加減が強すぎて、歯や歯肉を傷つけることが多くなりますが、電動歯ブラシを使用することで、ブラッシングに使う力を軽減できるので、歯に無駄な負荷をかけずに磨くことが可能になります。
負荷をかけない歯磨きを
歯磨きをより丁寧に、快適にするには電動歯ブラシを使うことで、今の歯の健康を向上させて、自分の大事な歯を長持ちさせることにつかながるかと思います！
今手動歯ブラシを使っている方は、これからの歯の健康の為にも電動歯ブラシを使用してみてはどうでしょうか？？
↓おすすめの電動歯ブラシはコレ
